Goodnewsstation.com ロサンゼルスのキリスト教会
 



――-よりよい人間関係のために――-

 
共感と理解への戦い

 友人の奥さんが夏の疲れから高熱を出して寝こんだ。平熱が低い人だけに少しの熱も体に響く。医者に見せたところ、腹部のヘルペス、膀胱炎の併発、下痢症状と風邪、さらには手の平に切り傷と、そこに細菌による炎症、足にまめと水泡と幾重にも弱った体に痛みを加えた。医者も何処から手をつけたら良いのかと困惑した。

 それより本人の痛みと苦しみは、いかがなものか。「痛い痛い、ずきずきする。体が熱い」と医者の治療にもかかわらず幾晩も続いた。友人も奥さんの痛みを少しでも和らげようと、 患部を冷やしたり、さすったりと痛みを分かち合おうと一生懸命であった。

 しかし、一週間たっても痛みの合併症と言うか、重なる痛みが収まらず、ただひたすら神に祈るしかなかった。 友人も奥さんのその痛みを真剣に受けとめていたが、実際に奥さんの苦しみを見て、 簡単に「痛いだろう、すぐ直るよ、大丈夫、がんばれ!」とは逆に言えない。

「私には大きな悲しみがあり、私の心には絶えず痛みがあります」(ローマ人への手紙9:2)パウロのような大きな心を持ちたいものと思った。 精神科医の神谷美恵子もその著書の中で、「何故私達でなくて、あなたが?」と目の前にいる患者達を診て言葉にならない叫びを上げた。

 共感とは、悲しみ苦しみにある人と同じ目線、同じ立場でその心のうめきを分かち合う事だと理解はするが、実際には、“同じ”というレベルには立ちたいが、結果はほんの少し近づくだけのことでしかない。

「分かるよ」なんて簡単に言って欲しくないと、クライアントの声が聞こえる。 友人も奥さんに、「痛いだろう、苦しいだろう、先生の薬がすぐに効いてくるからね」とは言うものの、その様子を見ていると、却ってそんな口先だけの“なぐさめ”の言葉が白々しくなってくるのが、またたまらない。黙って、ただそばにいて耐えているしかない。

「何かして欲しいことはない?」と聞いても、痛みをこらえることしかない奥さんにとっては、「言わなければやってくれないの!」と苛立つであろう。身体をさすったって痛いものだ。空気が動いても、人がセキをしても響くものだ。どうしたらいいのか?人の苦しみ痛み悩みの共感と言っても、理解するのさえはばかるものだ。

 さりとて、自分を傷つけ同じ痛みを味わえということではない。共感の字をばらせが、“共”すなわち共にあれ、共にあって神の下にあることを感謝することとなろう。苦しい時悲しい時、共にある人がいるということが大切なことなのです。




人間関係を損ねるもの

 子供達の遊びに『伝言ゲーム』と言うのがあります。4-5人から時にはそれ以上の人数で隣の人に前の人からそっと耳打ちされた言葉を次々に伝えていく。最後の人は、その言葉通りに皆の前で発表するというものです。大抵小さい時には誰もが経験しているので、知っての通り、最初の人の言葉をそのままに伝えているはずなのに、最後はとんでもないことになっているのに驚くものです。『お母さんが風邪を引いて寝ている』としたら、最後には、そのお母さんは『入院して危ない』ということにもなってしまう。

 言葉を正確に伝えるということは、大変難しいものです。そこに関わる人達の関係、その時の条件、環境、雰囲気、当人の表情、言葉の調子などによっても微妙に影響します。特に体調の悪い時などには、ネガティブに表現したり、又受け取ったりします。あるいは自分の心の中に、少しやましい、後ろめいたものがあったりすればさらに受け取 り方はネガティブになって行く。自分が責められていると勝手に思ったり、指示されていると勘違いしたりして、『怒り』、『不愉快』の感情があらわになってしまう。

 このところ、政治家や役人、時には企業のトップが問題を起こしその責任を問われる事件が相次いでいるが、責任を当然負うべき人達の言葉に一つの共通点がある。マ スコミのインタビューや記者会見の席上で、核心に触れられると、「心外です」と言って怒りをあらわにしてその時は否定する。しかし結局は、その『心外』という本人の思うと ころで責任を問われ引責辞任あるいは贈収賄などの事件として逮捕されて行く。

 この『心外です、無実です』という言葉を、伝言ゲームでやったらどうでしょう。『思ってもいません、無実です』『思いもよりません無実なんて』『思いません無実 なんて』…といくのでしょうか。当人は『心外』といいますが、心の中では『悪いと思っていない』のでしょうし、『ばれると思わなかった』のでしょう。だからこそ『心外』なんでしょう。

 言葉を交わすのに、相手の状況を思いやって、言葉は選ばなくてはならないとつくづく思うものです。『だれでも、自分を高くする者は低くされ、自分を低くする者は 高くされる(ルカ:14/11)』の通りでしょう。相手のことを思う、愛なくしてこころづかいの会話は出来ない。

 例えば、受け身的依頼の言葉として、『○○してもらっていいですか』とよく使う。普通の状態では、特に問題もない。しかし、少し機嫌でも悪いと、『はっきり 言ってよ! ○○してよ…と言ってよ』となろう。依頼するほうは、心の中では(今、頼んだら悪いかな‐)、(断られたら、傷つくし)と思ってのことでしょう。ここが難しい。思い合い、思いやり、そして思い愛が大事です。 




感性と慣性の間

 この夏休みに、夫婦で関西で二番目に高い四国の剣山に登った。遠くからその頂き を眺めていると、近くの山々から段々と幾重にも重なって緑深く、その威容を誇る。 登山口まではJR、バスを乗り継ぐ。大阪からでもかなりの時間と労力が要る。しか し、地元に住む人々にとっては、いつも見ている、いつもそばにある山であって殊更 に意識するものでもないかもしれない。 この山はそこに住む人には『慣れ』たものであり、遠くからわざわざそのために来る人には『意識』し目的を持ったものです。

 この剣山、1995mあるが、高山植物の宝庫です。渓流近くに群生する黄色い可憐な 花のタニソバ、岩陰にひっそりと咲くしろいウナズキボウシやレモンイエローのキレ ンゲショウマなど登山者の目と心を和ませてくれます。 その他名もなき、いや名は あってもこちらが知らない草や花が誰に誇ることもなく沢山あります。  

  この花も土地の人には普通のこと、しかし我々には感動ものだ。日常生活におい て、この『慣れ』、無感動がいかに多いことか。朝起き、食事、仕事、帰宅、食事、 風呂、就寝と生活がパターン化してしまうと、夫婦でも『慣れ』てしまって、『おはよう』の一言も忘れてしまう。空気のごとく、水のごとく、あるのが当たり前になり ます。  

  仕事や技術などは、練習して段々と慣れて、上手くなるという言う事はベストのこ とでありますが、しかしそれでもいつも向上心をもって意識して努力していかない と、『マンネリ』『堕落』へと進む。  

  時に、この生きていることさえ、『昨日の今日、今日の続きの明日』と無意識となる。ましてや、生きるのに『息きている』ことの喜びと感謝を持っている人は?人が 病にあれば、この『息き』一つ、大変なことが実感される。人間は、この『慣れ』たことに、もう一度感性を持って意識したいものです。そうでなければまことの『よろこび』はない。  

  妻が食事を作る。それを食べる。いつものことよと思えば、当たり前のことに。しかし、妻が急に病に倒れると、途端にその食事づくりが大変になる。その病が長引け ば、夫は時には仕事も休み、三度三度の食事、後片付け、掃除洗濯と『妻が毎日やっていた“当たり前”のこと』に振り回される。そこで夫は、『妻の毎日の当たり前』 がいかに大変か分かるはずです。慣性から感性、そこに感じるものがあれば毎日の普通の、何気ないことの中に『感動』があり、『よろこび』を感じることが出来るのです。思いやりが生まれ、『愛』を感じます。  

  神様は人を造られた時、「その鼻にいのちを吹き込まれた。そこで人は生きものになった。」(創世記2:7)  

  今ここに有る生命ある自分、当たり前に『息きをしている』ことの不思議さ、神の 『愛』に感動して感謝を改めてしたいものです。



人間に言葉あり

 人々の心の悩み、苦しみの奥底を何処まで伺い知ることが出来るのか、カウンセラーとしてどれほど経験しても難しい事です。先日もある方が「先生心が壊れたんです」と訴えてきた。また、別の方は「先生、頭の中を治して下さい」と言われる。この二つの表現、ことばは何を意味するのでしょう?

 私は心理分析とセラピストとして取り組み始めてから、長い年月の間、何時もこの心と頭との関係について考えましたが、心と頭は一つであって、心臓病と脳外科、脳神経科と言うように肉的に分離は出来ない人間の内的思考性と感情の分野だと思うのです。

 人はよく怒ると「怒り心頭に達する」と言います。この"心頭"はどの様に解釈すれば良いでしょう?心と頭は一体になっています。このことからも、私は心理学を専門にしながら、"心理学"と言う表現を好みません。"理"と言う言葉が"理論、理屈"と何か小難しい感じがして、取り組みにくいのです。専門家でなくても、"理"がつくだけで、「人の心の中を覗かれる、見透かされる」と言う変な先入観まで植え付けてしまうのです。

 一寸した悩みの相談でも何でもカウンセリングと気楽に考えればよいのですが、人の目を気にするのも、又人間の集団、群れ社会の環境心理でもあるのですが、実際はこれが厄介でなのです。理抜きの"心学"、こころの学とすれば分かりやすい。では、ここでもう一考、こころは何処にあるのでしょう?胸か、心臓の辺りかと考えても具体的には言えない。そう感じる心を頭で理解するのです。頭で理解してその思いを情化する。ではその理解と情化を結びつけるのは?

 そう、"ことば"です。痛い、痒い、気持良いと皮膚感覚も"ことば"で表現、頭で理解する。思い悩みも"ことば"、理論、理屈も"ことば"、例え声を発しなくても"ことば"が頭を駆け巡るのです。 もし人間に"ことば"と言う素晴らしい恵みが、与えられていないとしたら、生きていると言う事をさえ人間は理解できるのであろうか?ことばがなければ、痛いも辛いも,ありがとうの気持も何もなく、自分という生き物の自覚も出来ないし、人との交わりさえ不可能だ。

 当たり前ですが、"人間に言葉あり"と神のみ業に感謝です。若い頃から色んな事にチャレンジしてきた。難しい問題も幾多もあったが、父がいつも「人間、限界と口にしたときが限界だよ」と教えてくれたのを思い出します。ことばが心を支配し、言った様になるものだ。ことばは心、こころは頭、ことばです。

 聖書に「良い人は良いこころから良い事を語り、悪い人は悪いこころから悪い事を語ります。口はこころにあふれてくる事を話すからです」とあります。良い事を思い、良いことばを出せば、良いこころで、悩みもなくなるのです。

 

認めることの難しさ

 武者小路実篤に「人は人 我は我なり されど仲よき哉」という詩があります。これを「あなたはあなた、私は私で好きにするわ。でも喧嘩している訳ではないわ」と解釈する人はいるでしょうか? むしろ、あなたを思いやっている、本当はいつも心にかけているけれど、決して土足で人の家に上がるように心の中まで踏み込まない。相手を十分に認めて、しかもさりげなく心にかけ、気づかってあげている、というふうに理解したいつもりです。

 だからこそ、また私もあなたが、いつも心にかけ、心配して下さっていることをよく知っています。こんな背景をもって、無理な干渉はしないで、でもいつも気づかうという、これこそ、"本当の仲のよさ"ではないでしょうか。"あなたはあなた、私は私よ"と突っ張ってしまえば、仲良くなるどころか、喧嘩になってしまう。

 人間の心理のやっかいなところは、自我をいかにコントロールできるかということになりましょうか。無くしてしまうと、またこれは自分そのものの喪失となり、強すぎると自己中心的で、人との交わりが困難にもなります。人は自分自身の内面を犯されたくないという、自己防衛能力をもともと持っているものです。

 そのために、人からの、圧力に敏感に反応する機能を備え、それが内的力が強い時は、外圧にも十分耐えられるが、むしろ弱い人こそ直ぐに抵抗するものです。私は人とは違う。批判する、けなすという行動に出るのです。自分が批判されたり、非難されたり、何か言われると必要以上に過剰に反応していく。プライドが高い人、自尊心の強い人、自信過剰な人など要注意。裏返しは、自分の弱いところをつかれるととても嫌なのです。

 「あなたは、いつも自分だけが正しいと思っている」と責めたり、「いつも、いつも私に意見を言う」などと、素直になれない。結局、自分は「いつも一生懸命やっている」という自身と自負があって、人から何かいわれる筋合いはないということになるのでしょう。完全主義が強い人に多いのかもしれない。

 カウンセリングにおいて、受容というプロセスがあります。それは"在るがままを受け容れる"ということであり、そのカウンセリングの場にある両人にいえることで、カウンセラーだけがクライアントを受容するのではなく、クライアントもカウンセラーを受容するのです。

 しかし、"受容する"と簡単にいうけれど、これは大変難しい。ともすると、頭で"わかった"ということになりかねない。つまり"わかったつもりになっている"自分の錯覚が多いものです。受容するより前にむしろ"相手の存在そのものを認める"ことから始めることなのです。自分と同じ悩みを持つ人間なんです。          


神崎直行博士プロフィール:

 慶応大学卒。医学博士(精神医学)、経営学博士(経営心理・臨床)。カリフォルニア・ウエスタン精神医学研究所。大学院で教鞭を取るかたわら、臨床活動、著作活動、講演会と超多忙。著書は『こころの詩』、『こころの出逢い』、『こころ語り』、『成功物語』、『格差の商法』、『成功への戦略実践』など多数。経営コンサルタントおよびサイコセラピスト・心理分析に30数年にわたって従事。詩人でもある。

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